![](https://primo-diet.com/info/wp-content/uploads/2024/03/長居HPクラス紹介アイキャッチ-1-6.jpg)
◆クラス紹介
体幹・股関節まわりをしっかりと働かせ、立位につなげるピラティスのクラス。
正しい姿勢で歩きたい方にオススメのレッスンです。
◆強度
★★
◆実施時間
金曜日 16:00-17:00
ご予約はコチラより
(スケジュールページに移動します)
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◆クラス紹介
体幹・股関節まわりをしっかりと働かせ、立位につなげるピラティスのクラス。
正しい姿勢で歩きたい方にオススメのレッスンです。
◆強度
★★
◆実施時間
金曜日 16:00-17:00
ご予約はコチラより
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