ABOUT お友達紹介キャンペーンとは？ ただいまPRIMOplus長居店ではお友達紹介キャンペーンを実施しております。 ご家族やお友達など、是非ご紹介ください。 ご紹介された方がPRIMOplus長居店の月会費コースに...

ABOUT お友達紹介キャンペーンとは？ ただいまPRIMO八尾店ではお友達紹介キャンペーンを実施しております。 ご家族やお友達など、是非ご紹介ください。 ご紹介された方がPRIMO八尾店の月会費コースに入会されますと、...

ヨガ ヨガは古代インドの哲学と宗教に基づく身体と心の健康を促進する練習です。 ポーズ（アーサナ）、呼吸法（プラーナヤーマ）、瞑想、そして心の集中を通じて、身体と心のバランスを整え、内面の平穏を得ることを目的としていること...

マスターストレッチとは マスターストレッチは、専用の船底上の特殊なシューズを履き、身体の柔軟性を高めるために行なうトレーニングです。 通常のストレッチ運動よりも深いストレッチを行い、 筋肉や関節の柔軟性を向上させることを...

シルクサスペンションとは 天井から吊るされたシルク（布）と6本のサスペンションを使って、体を支えたり動かしたりするトレーニング方法です。 筋力や柔軟性を高めるだけでなく、バランス感覚やコア力も鍛えることができます。 また...

ピラティスとは ピラティスは、体幹を中心にしたエクササイズ法で、 筋力トレーニングやストレッチを組み合わせたトレーニング方法です。 呼吸法や正しい姿勢を意識しながら、 体のバランスや柔軟性を整えることを目的としています。...

これまでマスクの着用についてご協力いただきありがとうございました。 下記の方針でPRIMOplus長居店は実地いたします。 5月8日より、当店ではパーソナルトレーニング、グループレッスンを問わずマスクの着用を自由とします...

Q.体験トレーニングを受けたいのですがどうすればいいのですか？ PRIMOのレッスンを体験頂くためにはご予約が必要になりますので公式LINE、お電話、InstagramのDMより「体験希望」とご連絡いただき、日程の調整を...