◆クラス紹介 ストレッチーズという伸縮性のある布を使ってピラティスの種目を実施します。運動の補助をしてくれるので、マットではできなかった種目もできるようになります◎ ◆強度 ★★ ◆実施時間 火曜日　11:40-12:2...