![](https://primo-diet.com/info/wp-content/uploads/2024/03/体幹力アップシルクサスペンション.png)
◆クラス紹介
不安定さを活かしたエクササイズで、身体の芯である体幹への刺激を促します。
腰痛改善やお腹周りを細くしたい方にオススメのレッスンです。
初心者の方にも是非挑戦していただきたいプログラムです。
◆強度
★★
◆実施時間
・火曜日 14:00-15:00
・木曜日 10:00-11:00
ご予約はコチラより
(スケジュールページに移動します)
![](https://primo-diet.com/info/wp-content/uploads/2021/02/ダイエットイベント【LINEバナー】-1.jpg)
◆クラス紹介
不安定さを活かしたエクササイズで、身体の芯である体幹への刺激を促します。
腰痛改善やお腹周りを細くしたい方にオススメのレッスンです。
初心者の方にも是非挑戦していただきたいプログラムです。
◆強度
★★
◆実施時間
・火曜日 14:00-15:00
・木曜日 10:00-11:00
ご予約はコチラより
(スケジュールページに移動します)
コメントを残す