【リフレッシュモーニングヨガ　Maki】

◆クラス紹介ゆっくりとした呼吸法や簡単なポーズを通じて、ストレスを軽減し、身体の緊張をほぐします。朝の活力をつけたい方にオススメのレッスンです。ヨガ初心者の方にも安心して受けていただける内容となっております。 ◆強...

【PRIMOplus長居店】WINTER CAMPAIGN

PRIMOplus長居　ウィンターキャンペーン実施中入会金・事務手数料が0円に！！当スタジオへご入会時の特別キャンペーン。ご入会手続きに必要な料金（入会金5,000円、事務手数料2,000円：計7,000円）をキャ...

◆クラス紹介パワーヨガの動きを実施しつつ、運動初心者やヨガに自信のない方も安心して取り組めるクラス。しっかり動きつつ、ヨガの要素を学びたい方にオススメのレッスンです。ヨガの楽しさを実感してください♪ ◆強度 ★★ ...

◆クラス紹介基本のポーズを丁寧に行い、徐々にレベルアップします。身体の緊張を緩和し、エネルギーを感じることで精神と身体の調和を目指すクラスです。ヨガの基礎を学び、身体を動かして心身共にリフレッシュしたい方にオススメ...

こんにちは！ＰＲＩＭＯからの2025年1月のお知らせです★ スタジオレッスンついて定員数お客様同士のスペースを確保するため、少人数でのレッスンを実施しております。そのため、予約が取りに...

◆クラス紹介初心者や運動が苦手な方でも無理なく参加できるピラティスのクラス。基本的な動作を丁寧に行い、体幹の強化や姿勢改善をサポートします。日常生活の中で疲れやすい方やリラックスしながら身体を動かしたい方にオススメ...

◆クラス紹介体の緊張を解放しながら、体幹の強化にフォーカスしたピラティスのクラス。引き締まった身体を作りたい方や、健康的な美を追求する方にオススメのレッスンです。 ◆強度 ★★ ◆こんな人にオススメ・お腹をへこませ...

PRIMOplus長居　オータムキャンペーン実施中入会金・事務手数料が0円に！！当スタジオへご入会時の特別キャンペーン。ご入会手続きに必要な料金（入会金5,000円、事務手数料2,000円：計7,000円）をキャン...

◆パーソナルマットピラティスの特徴動的、静的に身体の評価をし、一人一人に合った身体の機能改善を提供します。呼吸をコントロールし、背骨や関節をしなやかに動かし、それに付随する筋力を活性化します。体力や柔...

◆パーソナルマシンピラティスの特徴・スプリングによって可動するベッド状のリフォーマー・座面とペダルがある椅子上のチェア・背骨にフィットし整えるクジラ型のスパインコレクター PRIMOのパーソナルマシン...