PRIMOplus長居

グループレッスン紹介　【はじめてのマスターストレッチ】

◆クラス紹介普段意識しづらい足裏の筋肉に働きかけ、下半身周りから姿勢を整えていきます。バランス感覚をつけたい方にオススメのレッスンです。経験したことがないストレッチを是非体感してみてください。 ◆強度 ★～★★ ◆...

ABOUT お友達紹介キャンペーンとは？ただいまPRIMOplus長居店ではお友達紹介キャンペーンを実施しております。ご家族やお友達など、是非ご紹介ください。ご紹介された方がPRIMOplus長居店の月会費コースに...

ハンモックを使った大人気の空中ヨガ体験ができるチャンス✨ 気になる部位にフォーカスした2本立てでお届けします！ 🗓日程 6月14日（土） ① 9:10～10:10《骨盤調整ハングヨガ》 ② ...

お待たせしました！ 6月のグループレッスン予定が決まりました🙌 季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、リズムを整えて元気に過ごしていきましょう💪 イベントレッスンや人気の定番クラスも...

5月31日（土）に、特別イベントレッスンを開催します✨ ふわふわ浮かぶ感覚で、いつものヨガとは一味違う、身体と心を開放する贅沢な時間を楽しみませんか？🌈 初心者の方も大歓迎！...

今週末（5/18・19）は、近隣施設にて大型コンサート開催予定のため、周辺道路の混雑や駐車場の満車が予想されます。 🚗 お車でのご来店は大変困難になる可能性があるため、公共交通機関のご利用...

コースについてスタンプコースパーソナルトレーニング、グループレッスン双方でご利用頂けるコースです。 ◆パーソナルトレーニングは1回につき2スタンプ消化 ◆グループレッスンは1回につき1スタンプ消化 ◆月内にスタンプを...

◆クラス紹介ゆっくりとした呼吸法や簡単なポーズを通じて、ストレスを軽減し、身体の緊張をほぐします。朝の活力をつけたい方にオススメのレッスンです。ヨガ初心者の方にも安心して受けていただける内容となっております。 ◆強...

◆クラス紹介パワーヨガの動きを実施しつつ、運動初心者やヨガに自信のない方も安心して取り組めるクラス。しっかり動きつつ、ヨガの要素を学びたい方にオススメのレッスンです。ヨガの楽しさを実感してください♪ ◆強度 ★★ ...

◆クラス紹介基本のポーズを丁寧に行い、徐々にレベルアップします。身体の緊張を緩和し、エネルギーを感じることで精神と身体の調和を目指すクラスです。ヨガの基礎を学び、身体を動かして心身共にリフレッシュしたい方にオススメ...