◆クラス紹介 普段意識しづらい足裏の筋肉に働きかけ、下半身周りから姿勢を整えていきます。 バランス感覚をつけたい方にオススメのレッスンです。 経験したことがないストレッチを是非体感してみてください。 ◆強度 ★～★★ ◆...