【はじめてのマスターストレッチ】

◆クラス紹介
普段意識しづらい足裏の筋肉に働きかけ、下半身周りから姿勢を整えていきます。
バランス感覚をつけたい方にオススメのレッスンです。

◆強度
★～★★

◆実施時間
・月曜日　20:30-21:10
・火曜日　10:00-10:40
・木曜日　18:50-19:30
・土曜日　14:00-14:40