【はじめてのマスターストレッチ】

◆クラス紹介
普段意識しづらい足裏の筋肉に働きかけ、下半身周りから姿勢を整えていきます。

◆強度
★～★★

◆実施時間
・月曜日　10:00-10:40
　　　　　18:50-19:30
・木曜日　16:30-17:10
・金曜日　11:40-12:20