【やさしいパワーヨガ　Natsuki】

◆クラス紹介
パワーヨガの動きを実施しつつ、運動初心者やヨガに自信のない方も安心して取り組めるクラス。
しっかり動きつつ、ヨガの要素を学びたい方にオススメのレッスンです。
ヨガの楽しさを実感してください♪

◆強度
★★

◆こんな人にオススメ
・身体能力を上げたい
・筋力アップしたい
・しっかり動きたい
・ヨガに自信のない方

◆実施時間
・金曜日　10:00～11:00

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