ダイエットイベント2025 spring 長居
基本情報＆エントリー 参加費 3,300円 期間 5/22（木）～6/18（火） 概要 ダイエット・健康に関するお題をクリアし、健康的な習慣をゲットしていくイベント 参加方法 下記エントリーフォームより...
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（長居）イベント情報2024ダイエットイベント【7/25～7/31】トレーニング動画ページ
【タンパク質】 【食物繊維】 【動く】一緒にやろう！トレーニング動画 ★二の腕種目「キックバック」を30回×3セット行った ★お尻・太もも種目「ランジ」を15回3セット行った ★...
（長居）イベント情報2024ダイエットイベント【7/18～7/24】トレーニング動画ページ
【タンパク質】 【食物繊維】 【動く】一緒にやろう！トレーニング動画 ★二の腕種目「リバースプッシュアップ」を15回2セット行った ★お尻・もも裏種目「ヒップリフト」を1セット目...
（長居）イベント情報2024ダイエットイベント【7/11～7/17】トレーニング動画ページ
【タンパク質】 【食物繊維】 【動く】一緒にやろう！トレーニング動画 ★背中種目「リアレイズ」を１セット目30回→2セット目20回→3セット目10回行った ★内もも...
（長居）イベント情報2024ダイエットイベント【7/4～7/10】トレーニング動画ページ
【タンパク質】 【食物繊維】 【動く】一緒にやろう！トレーニング動画 ★胸・二の腕種目「プッシュアップ」を 10回３セット 行った ★背中種目「ラットプルダウン」を...