レッスン紹介2024.04.12【ベーシックピラティス】 ◆クラス紹介 ピラティスを通して柔軟性と筋力を向上させていきます。 呼吸法や正しい身体の使い方を学びたい方にオススメのレッスンです。 ◆強度 ★～★★ ◆実施時間 月曜日 10:00-11:00
コメントを残す