【PRIMO長居・八尾】正しいダイエットに必要な4つの力 セミナー

こんにちは！

ダイエットセミナーのお知らせです。

よくあるダイエットのお悩み

「最近痩せにくくなった」「ダイエットして痩せたけど体調を壊しやすくなった気がする」

「ダイエットしたいけど時間がとれない」などのお悩みはありませんか？

そのままダイエットを続けていても、満足のいく身体づくりはできないかもしれません。

プリモが考えるダイエットとは

無理して急激に痩せたり、食事をカットしすぎて身体を壊しやすくなったりでは本末転倒です。

プリモでは健康とスタイルを両方ゲットするために「増やす」「減らす」「動く」「休む」という

4つの力が必要だと考えています。

今回のセミナーではこの4つの力をわかりやすく説明させていただきます。

まずは考え方を知ろう！

思考が変われば行動が変わり、行動が変われば習慣が変わる”

といった言葉があるように、まずは考え方を見つめなおすことが大切です。

もし今ダイエットに行き詰まったり、悩んでいたら、是非一度お越しください♪

セミナーの詳細

日時・場所

・2022年4月16日（土）15：00-16：00
大阪市住吉区長居東4-13-24 満英ビル2F　　PRIMOplus長居店

・2022年4月23日（土）15：30-16：30
八尾市東本町3-6-13　WINビル2F　プレイヨガ八尾店

参加費

無料

持ち物

筆記用具と変わりたい気持ち。笑

ライブ配信

PRIM各店舗公式Instagramよりセミナーを配信予定です。

ご来店できない方はこちらからもお試しください。

長居店→https://www.instagram.com/primoplus_nagai/

八尾店→https://www.instagram.com/primo_yao/?hl=ja

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