【wake up モーニングヨガ　Riku】

◆クラス紹介
ゆっこりとした呼吸法や簡単なポーズを通じて、ストレスを軽減し、身体の緊張をほぐします。
朝の活力をつけたい方にオススメのレッスンです。

◆強度
★

◆実施時間
日曜日　9:10-10:10

◆インストラクター
Riku