【長居店】GW特別イベント開催！

過ごしやすい季節になってきましたね！
食べ過ぎたり、飲みすぎたりしていませんか？
良い汗かいて身体をリセットしていきましょう！

5/5(金)のイベントのお知らせ

10:00～11:00　【マスターストレッチLv.2】　KENTA

マスターストレッチのシューズを着用し、マットでの動作、立位での動作を行っていきます！ 体幹力アップ・下半身筋力アップが期待できます！

14:00～15:00　【ベーシックピラティス】  KENTA

ピラティスの基本に立ち戻り、正しい姿勢を維持しながら柔軟性・筋力を養っていきます♪

19:00～20:00　【引き締め！シルクサスペンション】  SATORU

不安定な状況で身体をコントロールすることで、体幹力・全身の筋力アップを目指します！ ダイエット・ボディメイク・筋力アップしたい方にオススメです♪

ご予約はこちらからもできます。たくさんのご予約お待ちしております♪