【きょうプリ】プリモの楽しみ方

「PRIMOにはどんなトレーナーがいるの？」

「他の会員さんってどんなトレーニングをしているの？」

「トレーニング以外の生活はどうしたら効果的なの？」

「どうしたら痩せるのー？？！！」

実際にスタッフがトレーナーからトレーニングを受けたり、話を聞いたことを気ままに綴るスタッフブログ、始めました！

PRIMOの魅力や楽しみ方、効果的な通い方、たまにはダイエットやトレーニングのプチ知識を会員のみなさん目線でお伝えできたらなと思っています。

と、私自身、トレーニングから離れて数年…。

今月から少しずつトレーニングを始めています。

今日はひらちゃんとだいちゃんに、マスターストレッチとストレッチをしてもらいました！

トレーニング中の写真を撮り忘れていたので「トレーナーっぽいポーズして」との振りにもしっかり応えてくれる優しいふたり。

ありがとございましたーーー！！