≪経歴≫
PRIMOと出会うまで
田舎の町に元気な子供として産み落とされる。３歳の頃に日本舞踊を習い、踊りの楽しさに目覚める。小学生になり、ソフトボールクラブに入団。何故か急なキャッチャーに抜擢される。中学は新体操部に入部。岩のようなガチガチの体から、こんにゃくのような体のしなやかさを習得。高校ではダンスに目覚め、JAZZ、HIPHOP、SOUL、ROCKにハマり踊りに明け狂う。
高校卒業後、夢を実現させるため眠らない町、大阪に上京する。そのあとはとにかく色々ある。
(何か気になる方は？聞いて下さい☆)
パートナーと出会い、子育てに奔走。仕事も同時進行で毎日忙しく、肩、首、腰が痛い。ようやく母の有難味を知ることとなった。お母さん、ありがとう。。。今はひと段落したがよくよく考えると、私が子に育てられたような気がするなぁ。
美容室、カフェなどを長年務めたが、体を動かす事の楽しさを思い出しスポーツクラブのスタッフとして働き始める。そしてご縁があり、PRIMOトレーナーとして素敵な仲間とお客様と出会うことができる。(喜)
トレーナーとして
みなさんこんにちは！こんなところまで読んでいただきありがとうございます。平岡です。
毎朝ランニングをし、ゆったりとした空間でピラティスをして、鶏のささみとブロッコリーを食す。。。そんな毎日は理想かもしれませんね。
私はというと、
疲れたーなんて時間も気にせずぐーたらしたら体は重くなって、首や肩も痛くなる。おなかが空いたらラーメンを食べることだってありますし、嫌なことがあったらやけ酒をすることだってあります。(人間だもの)
色々なダイエットにも挑戦しては挫折を繰り返し、昔はそんな自分を“何にも出来ないダメな自分”と責めた事もありました。
最近ではダイエットの食事や運動のしかたなどYouTubeやインタネットで情報がたくさん出てきます。本当にすごい時代になりましたよね。
お客様の中でも、食事を制限して夜走ったり、睡眠を削って運動しているが痩せないという方がいらっしゃいました。触れた瞬間から体はカチカチ。昔の自分を思い出しました。今はたくさんの事が便利になった一方で、ストレスも溜まりやすい時代と言われています。
体をほぐして、一度フラットにすることはとても重要です。
だからこそまず自分のココロとカラダを知ることからスタートすることをオススメします。自分のカラダをいたわることからはじめませんか？
≪資格≫
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