【自己紹介】嶋本雅文

≪経歴≫

PRIMOオープンまで

1983/3/5生まれ　奈良出身
大学卒業後、スノーボードのインストラクターとして活動。
その後、ユニクロや派遣会社の社員として勤務。

27歳の時に就職した会社で初めてフィットネス業に携わる。入社後、4か月で店長に抜擢。オープンからずっと赤字だった会社を店長就任後3か月で黒字化に成功。
店長として2年務めた後、独立。

≪トレーナーとして≫

設立当初はPRIMO八尾店は加圧トレーニングのみのお店でした。ただお客様の悩みを解決するためには加圧トレーニングだけでは不十分だと感じ、2014年にピラティスやストレッチの資格を取得しました。その後にはピラティスのマスターとなり資格養成なども行うように。

ただ僕の考え方は、ピラティスや加圧トレーニングは、あくまでの手段だと考えています。

目的は”カラダを変える事”

そして変えるなら、見た目だけではなく、肩こりや腰痛のないカラダづくりをしたいと考えています。僕が大事にしていることは、『しっかり立てること、そして正しく歩けること』です。

前モモの張りや、O脚、反り腰などの見た目の問題や、肩こりや腰痛、膝が痛いなどの機能的な問題はすべて正しく歩けていないからだと考えています。

野球選手が野球に適した体つきになるように、あなたのカラダはあなたの生活に適した体つきになっていきます。人間は一番多くしている動きに適するようにできています。その一番多くしている動きが、歩くことなんですね。

つまり、歩き方を変えることが出来れば、身体は自然と変わってきます！

僕のトレーニングは、まずは綺麗な立ち方を目指し、そこから歩き方を覚えていくスタイルです。

≪資格≫

PRIMO＆PLAYoga認定マスタートレーナー
BESJピラティストレーナー
BESJピラティスリフォーマー
BESJピラティスチェア
BESJピラティススパインコレクター
Body Code System in Italy 認定指導者資格マスターストレッチレベル1、2
Body Code System in Italy 認定指導者資格ボディーキー
JCCAベーシックインストラクター
KAATU協会認定加圧トレーナー
BarefootRx®ベアフットリハビリスペシャリスト
簿記2級、excel・wordスペシャリスト