グループレッスン紹介【ナイトフローヨガ KAZU】
◆クラス紹介 1日の終わりにしっかり動いてリフレッシュします。 ダイナミックな動きで体を解放し、最後は静かに心を落ち着けるナイトフローヨガです。 ◆強度 ★★ ◆こんな人にオススメ ・睡眠の質を上げたい ・ストレス発散し...
(長居)レッスン紹介◆クラス紹介 1日の終わりにしっかり動いてリフレッシュします。 ダイナミックな動きで体を解放し、最後は静かに心を落ち着けるナイトフローヨガです。 ◆強度 ★★ ◆こんな人にオススメ ・睡眠の質を上げたい ・ストレス発散し...
PRIMOplus長居🏋️♀️ パーソナルトレーニングのご予約について いつも当スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。最近、パーソナルトレーニングのご予約...
PRIMOplus長居こんにちは!トレーナーの有吉です☺ 今回は、毎週金曜日の14時に行われている 「ヨガ基礎クラス」 講師 Natsuki先生 のレッスン体験してみました✨そのリアルな感想をお届けします! ...
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