ダイエットイベント2025 winter 長居

目次

基本情報

参加費   3,300円

期間    2/10(月)~3/9(日)

概要    ダイエット・健康に関するお題をクリアし、健康的な習慣をゲットしていくゲーム

参加方法  下記エントリーフォームより必要事項を入力して送信
※エントリー料3,300円に関しては、後日店頭にてお支払いください

 

参加者特典

①1週間のマイ成績表が届く!!

1週分の得点をまとめて週末にお送りいたします。
苦手分野や平均と比べて、ダイエットの分析ができます♪

計4回配信予定です。

↑成績表イメージ

 

②サプリメントが期間中10%OFF!!

エントリー完了から3/9までの間、店舗販売しているサプリメントが10%OFFとなります。
※まとめてお買い上げの場合も、合計金額からの割引でなく1点ずつの割引と致します。

例)
・ビタミンC(錠剤) 通常¥2,700- → ¥2,430-

 

イベント入口

下記の各バナーより報告お願いします。
※お題の予習、覗き見OKです☆彡

1週目 2/10(月)~2/16(日)

 

2週目 2/17(月)~2/23(日)

3週目 2/24(月)~3/2(日)

4週目 3/3(月)~3/9(日)

 

1週目【2/10~2/16】トレーニング動画ページ

★胸・二の腕種目「プッシュアップ」を 10回3セット 行った

 

★背中種目「ラットプルダウン」を1セット目30回 2セット目20回 3セット目10回 行った

 

★お腹種目「クランチ」を15回2セット 行った

 

 

★★★トレーニングポイント一気にクリア! 3種目まとめ動画

 

2週目【2/17~2/23】トレーニング動画ページ

★背中種目「リアレイズ」を1セット目30回→2セット目20回→3セット目10回行った

★内もも種目「内転ボール」を15秒×3セット行った

★お腹種目「ハンドレッド」を30回2セット行った

 

 

★★★トレーニングポイント一気にクリア! 3種目まとめ動画

 

3週目【2/24~3/2】トレーニング動画ページ

★二の腕種目「リバースプッシュアップ」を15回2セット行った

★お尻・もも裏種目「ヒップリフト」を1セット目30回→2セット目20回→3セット目10回行った

★お腹種目「ニーホールドダブルレッグ」を10回2セット行った

 

 

★★★トレーニングポイント一気にクリア! 3種目まとめ動画

4週目【3/3~3/9】トレーニング動画ページ

★二の腕種目「キックバック」を30回×3セット行った

★お尻・太もも種目「ランジ」を15回3セット行った

★お腹種目「オブリークツイスト」を15回×3セット行った

 

 

★★★トレーニングポイント一気にクリア! 3種目まとめ動画

 

 

【休む】一緒にやろう!夜寝る前のストレッチ動画

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