レッスン紹介2023.01.16【ボディーメイクピラティス】 ◆クラス紹介 体幹安定に意識を配りながら、全身をくまなく鍛えていきます！しなやかで、かつ強いボディーを目指していきましょう◎ ◆強度 ★～★★ ◆実施時間 火曜日 14:00-15:00
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